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乒乓球技术打法
  • 浅谈水谷隼/伊藤美诚混双的乒乓球技战术特点

    浅谈水谷隼/伊藤美诚混双的乒乓球技战术特点

    乒乓球是中国的国球,中国乒乓球队在国际上的成绩也一直都处于领先地位。中国队不仅在男单、女单、团体赛中作为“大魔王”接受各协会的挑战,而且在男女双打和混双的项目中也取得过很多荣誉。在即将举办的东京奥运会中,混双比赛是第一个开始的乒乓球项目,届时将会产生历史上第一块混双奥运金牌。 比赛规定各协会只能报名1对混双参加比赛,而混双在比赛中存在很多偶然性和不确定因素,相比团体和单打项目来说更容易

    2021-07-01 11:18:22 浅谈水谷隼/伊藤美诚混双的乒乓球技战术特点
  • 打乒乓球要想赢 先扬长,再避短

    打乒乓球要想赢 先扬长,再避短

    不要给自己受限,成功有很多种方程式。 几年前,参加一个协会的比赛。当时笔者还是7.5分的水平,如果报名参加A组比赛,以后的定分(包括让分比赛时要让几分)都是按照9分的标准。超过9分的定分,就属于A级高手了。当时组织者破格让个别人去尝试打9分,但对笔者说:你没戏,拉球幅度大,小球太差;除非重新改拉球动作,练好小球,不然永远也不可能打A组。后来参加某次的等级赛,因为前两年打B组其

    2021-06-22 14:10:52 打乒乓球要想赢 先扬长,再避短
  • 乒乓球技术解析:练习反手拧拉总下网如何提高命中率?

    乒乓球技术解析:练习反手拧拉总下网如何提高命中率?

    乒乓球技术解析:“我想练习一板台内的反手拧拉,但击球总是下网,不知道应该如何提高命中率?” 乒乓球技术提问者:张大庆(右手横板两面反胶)要决:手肘要充分外撑,板形不能太压现在很多业余球友在实战中都想通过台内拧拉来丰富接发球手段,这点无可厚非。作为当今乒坛最流行的接发球技术,台内拧拉其实并不难练,但要在比赛中用好,确是需要很大胆量的。从张先生的动作来看,他最大的问题在于做动作时手肘

    2021-06-07 14:31:26 乒乓球技术解析:练习反手拧拉总下网如何提高命中率?
  • 乒乓球技术解析:打乒乓球动作合理肩膀很别扭,如何改?

    乒乓球技术解析:打乒乓球动作合理肩膀很别扭,如何改?

    “我正手打多了之后肩膀就会很别扭,不知道是哪个动作环节不够合理?” 乒乓球技术提问者:张轩(右手直板两面反胶)要诀:大臂不要离身体太近,击球时动作要舒展 乒乓球技术解析:张先生的击球很实在,板形比较亮,爆发力也比技术较足,有一定的底劲儿。他之所以感觉正手打多解析了之后肩膀会不舒服,主要是因为他的正手动作结构不够开放,比较拘谨。首先他的握板抠得很紧,手指一直处于紧张的状态,而目

    2021-06-07 14:22:35 乒乓球技术解析:打乒乓球动作合理肩膀很别扭,如何改?
  • 乒乓球技术解析:接不好上旋球如何练习自己的判断能力?

    乒乓球技术解析:接不好上旋球如何练习自己的判断能力?

    “我总是接不好对方发过来的上旋球,不知道平时应该如何练习自己的判断能力?” 乒乓球技术提问者:李顺义(右手横板两面反胶)要诀:接发球前一定要紧紧盯住对方的手上动作 乒乓球技术解析:很多业余球友在比赛中接不好对方的发球,其根技术本原因就是缺乏对来球最基础的判断。这个判断解析说白了就是盯住对方的出手瞬间是如何对球做功的,然后是预估来球的力量、落点、高低等等,继而手上脚下同时做功

    2021-06-07 14:17:00 乒乓球技术解析:接不好上旋球如何练习自己的判断能力?
  • 乒乓球技术解析:进攻路线单一如何拉不同的线路?

    乒乓球技术解析:进攻路线单一如何拉不同的线路?

    “我的进攻路线比较单一,比赛时对方一旦熟悉就很容易防到,不知道如何拉不同的线路?” 乒乓球技术提问者:周磨锋(右手横板两面反胶)要诀:进政不仅可以变线,还可以变节奏 乒乓球技术解析:周先生在正手进攻的过程中比较习惯打斜线,这技术是他比较自信的线路,手上也比较有数,如果先解析不提变线的话,其实他完全可以在这一条线上先做做文章。比如第一板起下旋之后,对方就算防回来也基本

    2021-06-07 14:13:00 乒乓球技术解析:进攻路线单一如何拉不同的线路?
  • 正手击球习惯摩擦想去撞来不及如何改?乒乓球技术解析

    正手击球习惯摩擦想去撞来不及如何改?乒乓球技术解析

    “我现在正手击球总是习惯去摩擦,想去撞的时候总是来不及,不知是什么原因?” 乒乓球技术提问者:王孝强(左手直板两面反胶)要决:减小击球前的引舶动作,盯准上升期出手 乒乓球技术解析:王先生的正手动作主要有两方面问题:第一是引技术拍的时候向下的成分过多,尤其有时候还要向后解析方背手,动作幅度太大了,完全没有必要。第二是紧跟着第一个问题,正是因为每次击球前动作很大,导致击球点总是很晚

    2021-06-07 14:09:22 正手击球习惯摩擦想去撞来不及如何改?乒乓球技术解析
  • 自己发力了还是不够暴,不知如何改进?乒乓球技术解析

    自己发力了还是不够暴,不知如何改进?乒乓球技术解析

    “我在正手进攻时蹭得比较多,虽然强迫自己发力去撞了,但球还是不够暴,不知如何改进?” 乒乓球技术提问者:应杰(右手横板两面反胶)要决:多做协调性训练,不要就图板板发力 乒乓球技术解析:应先生属于打球特别爱发力的类型,他的身体技术很结识,自身力量足够,但打球的协调性和合理解析性都比较欠缺。以他说的问题为例,进攻只是为了发力而发力,胳膊抢得很爽,但作用到球上的效果并不理想,所以总感

    2021-06-07 14:06:55 自己发力了还是不够暴,不知如何改进?乒乓球技术解析
  • 乒乓球比赛喜欢搓球改打削球是不是合适?

    乒乓球比赛喜欢搓球改打削球是不是合适?

    “我在乒乓球比赛中特别喜欢搓球,也不怎么喜欢进攻,如果我现在改打削球是不是合适?” 乒乓球技术提问者:荣建军(右手横板两面反胶)要诀:不要半路出家学削球,练好搓球一样厉害 乒乓球技术解析:荣先生的性格比较平和,打起球来不紧不慢,其持术实是符合削球打法需要的。但是对业余球友而解析言,如果只是想玩一玩,完全可以,但是想要完全废旧立新地换打法,那劝大家干万不要尝试。因为大家所能见到的

    2021-06-07 14:02:18 乒乓球比赛喜欢搓球改打削球是不是合适?
  • 右手直板正胶实惠套路-用高抛发球先发制人

    右手直板正胶实惠套路-用高抛发球先发制人

        在横板两面反胶日益成为主流的当今兵坛,想要靠传统的直板正胶在业余圈打出一片天地,除了要具备相当的技术功底以外,还要练就具有打法特色的成熟套路。正胶本身带有颗粒胶的属性,再配上直板小快灵的特点,很容易在前三板施展极具杀伤力的招术。下面我们给大家讲讲的就是最直接也是最不受对手限制的一招——高抛发球。    想把球抛直尽量不要动手腕     众所周知,高抛发球的最大威胁在于发球者

    2021-05-22 16:37:52 右手直板正胶实惠套路-用高抛发球先发制人
  • 儿童直板长胶必备技巧--发球后的倒板抢攻

    儿童直板长胶必备技巧--发球后的倒板抢攻

        在7、8岁这个年龄段使用长胶特殊打法的小队员其实并不多见,在我们国人中,在学球之初,大部分球友都是两面反胶,然后逐渐更改不同打法。如很多人选择一面长胶和一面反胶。其实对于儿童来说选择这条特殊打法的路,需要小队员要有足够的天赋、良好的手感和勤奋的态度,或更需要教练员具备综合多种因素,才能最终确立了好颗粒胶的打法风格。像河北正定国家乒乓球训练几度运动员-陈可心,他5岁就开始学球,右

    2021-05-22 14:18:33 儿童直板长胶必备技巧--发球后的倒板抢攻
  • 乒乓名将陈梦和伊藤美诚的正反手发球技术

    乒乓名将陈梦和伊藤美诚的正反手发球技术

        在庚子年第二站中陈梦在卡塔尔公开赛的决赛中陈梦击败了中国女乒最大的对手伊藤美诚,而伊藤美诚此役之前是战胜了德国公开赛上淘汰过自己的丁宁,又在混双比赛中搭配水谷隼击败了孙颖莎和王楚钦拿到了冠军,士气旺盛。那么如此优秀的两位乒乓战将,他们的正反手技术是不是很值得大家学习一下呢?下面小编分别整理了陈梦的做班台反手及和伊藤美诚的正手发球技术,希望在打球中能够帮助各位球友。 陈梦的左

    2021-05-11 18:51:05 乒乓名将陈梦和伊藤美诚的正反手发球技术
  • 解读乒神:马龙发正手小三角+撕中路偏正手+卷拉直线空当

    解读乒神:马龙发正手小三角+撕中路偏正手+卷拉直线空当

    今天小编带大家学习一下反手衔接正手的进攻转换。今天我们主要看,马龙面对林高远强势的反手拧拉,采用中性过度的反手相持手段处理来球,通过声东击西的落点变化牵制对手,随后他又主动侧身衔接正手杀板,展现出了超强的落点和进攻意识,以及连续进攻的能力。 发球如何实现调动:把对方从反手位带到正手小三角 图中,马龙发侧旋球到对方的正手位小三角位置。这个发球主要以落点控制为

    2020-12-21 10:59:52 解读乒神:马龙发正手小三角+撕中路偏正手+卷拉直线空当
  • 乒乓球之球靠玩,技靠练,玩练一体把技提

    乒乓球之球靠玩,技靠练,玩练一体把技提

        乒乓球打的好,有人说教练教的好,有人说生来天赋好,其实小编认为打球时考多玩多总结经验才是硬道理。尤其对于成年人打球需要在有限的时间里最高效地提高自己,而不是像儿时练球时不带思考。这并不是否定联系的重要性,而是大部分成年人的时间是有限的,没有效率的练习或者一味去向专业打法看齐,只会徒劳无功,形成死循环。随着年龄的增长,身体机能的下降,有可能你永远也打不到你想要的状态,所以结合自己实际的身体条

    2020-12-08 14:43:49 乒乓球之球靠玩,技靠练,玩练一体把技提
  • 打快攻、拉弧圈等如何对付长胶的基本注意事项

    打快攻、拉弧圈等如何对付长胶的基本注意事项

    之前由于吐槽了下吐槽长胶的行为,群众相应强烈(主要是对我比较有意见),所以这回聊聊对付长胶的常见套路和几个基本的注意事项 先从最基本的最简单的说起——不违规、不带海绵、没有进攻、不会倒板的,纯防守型等着使坏的长胶:这种长胶多见于几乎没有什么基本功可言的,腿脚不是很灵变的,死守近台型的大爷大妈们,他们打球唯一会做的也是唯一能做的就是把你的球给你挡回去,没有任何目的性,就是挡回去上台,仅此

    2020-11-18 14:24:15 打快攻、拉弧圈等如何对付长胶的基本注意事项
  • 伊蓝美诚侧身抢拉巧破勾手发球乒乓球技术图解

    伊蓝美诚侧身抢拉巧破勾手发球乒乓球技术图解

    在本组乒乓球技术图解中,伊藤美诚通过精准的预判捕捉到一次抢拉半出台的机会,随后她凭借灵活的调整和出色的手上控球能力完成抢拉,动作十分细腻,在巧妙破解对方勾手发球旋转的同时,打出了一板落点刁钻的进攻展现了她对旋转的理解以及果敢的技术风格。 打破常规大胆侧身起板图中,王曼昱发勾手侧上旋到伊藤美诚的反手位,勾手发球的侧旋旋转非常适合反手的板形逆旋转处理,但伊藤美诚却侧身使用正手接发球,除了精

    2020-10-26 11:19:49 伊蓝美诚侧身抢拉巧破勾手发球乒乓球技术图解
  • 法尔克正胶晃推大角空当乒乓球技术图解

    法尔克正胶晃推大角空当乒乓球技术图解

    在本组乒乓球技术图解中,瑞典运动员法尔克利用正胶推挑直接破解了于子洋的侧上旋发球,并通过滞后击球的晃动迫使对方暴露正手空当,最终一击致命,体现了他合理的处理球技巧和线路变化意识,同时还展现了他手上出色的控球能力。 挑打时制造时间差晃动对手法尔克虽然人高马大,但在接发球前的调整却显得格外灵活,他主要通过两个让位动作完成了击球前的准备。第一次是侧身让位的空间调节:如乒乓球技图1-4,法尔克

    2020-10-26 11:15:09 法尔克正胶晃推大角空当乒乓球技术图解
  • 林高远推挑后的杀直线乒乓球技术图解

    林高远推挑后的杀直线乒乓球技术图解

    在本组乒乓球技术图解中,林高远在接发球轮次巧妙通过侧身的正手推挑破解奥恰洛夫反手发的侧上旋追身落点,并利用速度和落点对其进行压制;随后他快速衔接迎前封堵,正手借力发力完成快带,再次利用速度和落点压制住对手,成功得分。这套二四板的衔接,充分展现了林高远爆发力强、衔接速度快的技战术特点。 蝴蝶林高远ALC 37041 24060( Lin Ga

    2020-10-14 15:21:02 林高远推挑后的杀直线乒乓球技术图解
  • 刘燚带你学正反反长长胶削球打法

    刘燚带你学正反反长长胶削球打法

    刘焱前国家队队员,削球打法,正手反胶,反手长胶 底板:松下浩二、正手胶皮:VICTAS-07、反手胶皮:TSP-P12007年进入国家二队,2009年进入国家一队,2017年退出国家队曾获2013年世界大学生运动会男团、男单冠军;2015年世界大学生运动会男团冠军A削球选手实战技法削中反攻只会削而不会攻的运动员肯定不是一个合格的削球选手。之前我们曾探讨过削球选手应该如何看待进攻,那么

    2020-10-06 12:05:16 刘燚带你学正反反长长胶削球打法
  • 樊振东接发球+冲斜线+极限近台乒乓球技术图解

    樊振东接发球+冲斜线+极限近台乒乓球技术图解

    一名可以打到世界顶尖水平的乒乓球运动员都应具备各种先进的意识,甚至有很多意识是他们与生俱来的天赋,本期乒乓球拆招解式的主题就是运动员的“下意识反应”。第一组乒乓球图解中,樊振东在接发球时主动摆短为自己创造进攻机会,随后冲杀斜线到对方正手大角度,面对被马龙封堵高质量回头的情况,樊振东通过迅速的下意识反应,顺势使用正手完成反带,展现了他敏捷的反应和灵活的调节能力,以及超强的衔接意识和能力。

    2020-10-06 11:55:08 樊振东接发球+冲斜线+极限近台乒乓球技术图解
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